Článok nemá zhrnutie, pretože je chránený.
Pohyb je najlepší liek proti stresu
Napriek všetkým materiálnym výhodám nám usadlý spôsob života neposkytol pocit naplnenia a vyvolal v nás neustálu podráždenosť. Carl Sagan Čo je stres? Ak mozog vyhodnotí situáciu ako nebezpečnú – a tou môže byť aj stretnutie kvôli dôležitej prezentáciu, či odpoveď pred tabulou, hypofýza (mozgová žľaza) vylúči hormón adrenal, ktorý sa dostane do nadobličiek a tie […]
BUBLIbingo
Hra k Pohybovej abecede. Príprava hry: Pre každého hráča si vytlač hrací plánik a kartičky s písmenkami. Jedny kartičky písmeniek potrebuješ navyše. Tie, ktoré ukryješ vo vrecku. Pravidlá: Každé písmenko z abecedy predstavuje nejaký cvik. To už vieš. Vystrihnuté kartičky si uloží každý hráč na svojom plániku podľa seba. Jednu sériu kartičiek uložte do vrecka. […]
Zimné jašenie
Zimné pohybové hry – video bolo natočené ako poklad pre Vianočnú pokladovku....
Mikulášske Nebo – Peklo
Vytlač si obrázok na A4 a poskladaj si nebo – peklo. Že nevieš ako? Ále spýtaj sa maminky (áno, tej tvojej). Počet bodiek a číslo v čižmičke ukazuje počet výskokov z hlbokého drepu, ktoré treba urobiť, aby ste sa posunuli ďalej. Alebo si jednoducho ovymyslite úlohu podľa veku dieťatka a zdatnosti.
Adventný kalendár bublinkový
Ahoj. Kúpili ste si publikáciu Pohybová abeceda? Hurá. Tak k jej prvému vydaniu som spustila aj motivačný adventný kalendár. A ako to fungujeJ Zistila som, že nevidíte do mojej hlavy, čo je škoda. Občas je to celkom sranda. Ale keďže nie, treba vysvetliť do podrobností. Tak poďme na to: do adventného kalendára sa dostaneš načítaním […]
Pohybový duel
(alebo pokojne aj pre viac hráčov) Čo na túto hru potrebuješ: Kartičky “Zdravé nôžky” alebo “Pohybovú abecedu” alebo pexeso z abecedy, hracie kocky a chuť sa hýbať a hrať s deťmi. Pravidlá: Sadnite si oproti sebe a do stredu položte kartičky. Ak máte obe publikácie, pokojne ich pomiešajte, bude sranda. Každý hráč si vezme hraciu […]
Novembrová POKLADOVKA
Podklady k jesennej pavučinkovej pokladovke pre deti.
Hry s gaštanmi
Boj o gaštany Pravidlá: Uprostred stola dajte o jeden gaštan menej ako je hráčov. Hráči sa postavia okolo stola s rukami za chrbátom. Na písknutie sa snaží každý rýchlo uchmatnúť jeden gaštan. Komu sa neujde vypadáva z hry (ak nechceme hrať na vypadávanie, urobí 5 drepov), opäť dáme doprostred stola o jeden gaštan menej. Vyhráva […]
Hýb sa s nami v NOVEMBRI
Videozáznamy z vášho cvičenia naživo, pre deti z novembrového kurzu....
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 7
- Next Page »