krampuska – Stránka 2

Cvičení s dětmi od narození po samotný stoj v prostoru

11. septembra 2023 od krampuska

Workshop pre lektorky pohybového vývinu. S radosťou vám môžem oznámiť, že Peťa prijala naše pozvanie do Bublinky a podelí sa s nami o lásku a vedomosti o pohybových aktivitách s deťmi od narodenia do cca 1 roku.

Termín: 7.10. 2023 od 9:00 – do 17:00

Cena: 159 Eur

Program školení:
9:00 – 12:00 obodobí od narození do druhého vzpřímení
• úvod, představení a seznámení se
• jak koncipuji své lekce cvičení pro nejmenší dětičky
• v rychlosti zopakujeme pohybový vývoj dítěte od narození do druhého vzpřímení
• ukážeme si, jakými cviky dítě podpořit v jeho psychomotorickém vývoji v tomto období (jak na podložce, v náruči rodiče či s pomůckami jako je overball či velký míč)
• řekneme si nejčastější odchylky psychomotorického vývoje (asymetrie, záklony, prohýbání
do luku, nízké svalové napětí) a co s tím
• ukázková lekce

13:00 – 15:00 obodobí od druhého vzpřímení k lezení
• koncept lekce
• v rychlosti zopakujeme pohybový vývoj dítěte od druhého vzpřímení k lezení
• ukážeme si, jakými cviky dítě podpořit v jeho psychomotorickém vývoji v tomto období (jak na podložce, v náruči rodiče či s pomůckami jako je overball, soffball či velký míč)
• řekneme si nejčastější odchylky psychomotorického vývoje (nezvládnuté druhé vzpřímení, šikmé sedy či asymetrické plazení) a co s tím
• ukázková lekce

15:00 – 17:00 obodobí od lezení po samostatný stoj v prostoru
• koncept lekce
• v rychlosti zopakujeme pohybový vývoj dítěte od lezení po samostatný stoj v prostoru
• ukážeme si, jakými cviky dítě podpořit v jeho psychomotorickém vývoji v tomto období (jak na podložce, v náruči rodiče či s pomůckami jako je overball, soffball, velký míč, soffball či bedýnka)
• řekneme si nejčastější odchylky psychomotorického vývoje (nezvládnuté lezení, w sed, stoupání přes jednu nohu) a co s tím
• inspirace na rozvoj jemné motoriky
• ukázková lekce

Niečo o Peti …

Petra Pomajbíková
je certifikovanou lektorkou psychomotorického vývoje dítěte od narození do jednoho roku věku,
lektorkou cvičení rodičů s dětmi, dětských masáží, autorkou úspěšných on-line kurzů a knížky Hravé
cvičení pro děti s Péťou. V roce 2014 založila v Ústí nad Orlicí mimiPORADNU, kde nabízí aktivity
pro rodiče s nejmenšími dětmi. Miluje práci s dětmi a jejich rodiči, dětské masáže a cvičení na
velkém míči. Miminka a batolátka se stala jejím posláním. Nadšeně hledá nové možnosti, jak děti
vesele a hravě podporovat v jejich přirozeném vývoji. S pokorou a lidským přístupem ukazuje
rodičům, jak mohou se svými dětmi trávit čas tak, aby je to společně bavilo.

Přehled absolvovaných kurzů najdete zde.

AkroGym

11. septembra 2023 od krampuska

Kurz párovej akrobacie s deťmi pre lektorov pohybových aktivít.

Moje poňatie práce s deťmi už asi poznáte. Rozhodla som sa vám i z tejto témy odovzdať čo viem a ako pracujem s deťmi ja.

Program kurzu:

čo je párová akrobacia pre deti od 3 – 8 rokov
bezpečnosť pri práci s deťmi
pohybové hry, ktoré využívam pro práci s deťmi – cirkusová pedagogika
jednotlivé prvy akrobacie s deťmi
prvky akrobacie a ako ich spájam do celku a choreografií
rozvíjajúce hry pre podporu prepojenia pravej a ľavej mozgovej hemisféry
diskusia, pomôcky atď.
veľa, ale naozaj veľa praxe.

Čo budete potrebovať so sebou: pohodlné oblečenie ( v prípade, ak si viete zabezpečiť vlastné dieťa od 16:00 – 18:00 je vítané)

Termín: 10.2. 2024 od 9:00 – 18:00 hod.

Cena: 179,- Eur (v cene i vymakané skriptá, aby ste si nemuseli písať, ale odniesli si domov všetko prežité na vlastnom tele)

24. deň

23. decembra 2022 od krampuska

Blahoželám ti! Dnes otváraš poslednú vianočnú poštu! Posledné kartičky pexesa a kvarteta ťa čakajú. Zacvič si tieto cviky a už šupito tešiť sa na Vianoce. Teraz už máš komplet všetko hotovo a priptravené na hranie sa.

Tuto je zopár pohybových hier, ktoré sa môžeš hrať, po dokončení mapy. Prajem Vám pekné sviatky plné lásky, zdravia a spoločne strávených chvíľ. Napríklad aj pohybom.

Krok za krokom s pexesom

Potrebujete: hraciu plochu, hraciu kocku a každý hráč dvoch panáčikov. Pexeso nožičkové.

Príprava hry: Každý hráč si postaví svojich panáčikon do domčeka – to sú tie farebné nôžky. Jeden na pravú a jeden na ľavú. Otočte pexeso tak, aby ste nevideli na obrázky a rozdajte si ho spravodlivo medzi všetkých hráčov. Nie páry – ale jednotlivé kartičky. A hra môže začať.

Úlohou každého hráča je obehnúť celú dráhu, hýbaním sa pomocou kocky a vrátiť sa do svojho domčeka. Prvý vyhráva. Počas hry sledujeme ikony na chodidlách.

modré a čierne chodidlo je znak pexesa. Kto tam stúpi, vytiahne si jednu pexeso kartičku zo svojej kôpky. Ten kto má chýbajúci pár sa pridá ku hráčovi, ktorý je na rade a spolu si zacvičia cvik na pexese. Pár pexesa získava hráč, ktorý hádzal kockou. Pexeso si odkladá bokom. Na rade je ďalší hráč.
Ak stúpi hráč na ikonu so zvieratkom – zacvičí zvieratko počas básničky, ktorú mu prečíta dospelák.
Ak stúpi na prázdne chodidlo – zdvihne nôžky do výšky a všetkým zakýva chodidlami.

Vyhráva hráč, ktorý má v cieli oboch panáčikov. Na konci sa všetci spolu zacvičíme ešte raz cviky, ktoré získal na pexese výherca.

Krok za krokom s Kvartetom

Základné pravidlá ostávajú ako v predošlej hre. Namiesto pexesa si dajte do hry kartičky kvarteta. Položte ich na plochu. Určite ste našli kde. Keď stúpi hráč na prázdne chodidlo – vezme si kartu z kopy, zacvičí cvik a potom pokračuje ďalší hráč. Keď stúpi na modré a čierne chodidlo – zatlieska chodidlami toľko krát, koľko hodil kockou. Ostatné ostáva rovnako.

Ak v hre náhodou stúpiš na políčko, kde už niekto stojí – ten plní úlohu s tebou. Bavte sa!

Pexeso

Pexeso vieme hrať všetci, však?

Pohybové kvarteto

Postupne počas adventu ste sa naučili cvičiť všetky cviky, preto toto pohybové Kvarteto bude hračka. Pravidlá sú ako klasické kvarteto, len sa málo rozpráva.

Pravidlá: rozdajte všetky karty medzi hráčov (max 5 hráčov) Na kartičkách kvarteta je počet udaný bielym prstom. Ak nie je žiaden prst na chodidle vyfarbený – ukazujeme päsť. Každá kartička obsahuje Bublinku – veľký obrázok dievčatka, ktoré znázorňuje cvik kartičky a menšie ikony na spodu karty, ktoré ukazujú, ktoré karty chýbajú do kvarteta. Pre istotu sú rozdelené i farebne – aby nebolo pochýb. Pokojne sa hrajte aj na farby.

Začína najmladší hráč. Vyberie si iného hráča a pohybom si vypýta kartu. Ukáže napríklad 3 prsty na dlani a zacvičí cvik, ktorý mu chýba. Ak spoluhráč kartu má, odovzdá ju pýtajúcemu a ten si pýta ďalej. V prípade, ak spoluhráč kartu nemá, pokračuje on. Ak niektorý z hráčov zozbiera všetky 4 karty, odkladá si ich bokom. Hráme až pokiaľ všetci hráči nemajú na ruke ani jednu kartu.

Vyhráva hráč, ktorý má najviac kvartet. Všetky cviky výhercu si zacvičíme a výherca získava odmenu. U nás je vždy naj masáž nožičiek.

Teraz si uži sviatky. Ale potom čakaj v pošte ešte jednu správu. Emailovú. Pošlem ti všetky úlohy z každého dňa pekne po poriadku ako e-book. Aby ste sa kedykoľvek mohli vrátiť k nôžkam a pripomenúť si.