Záznam z cvičenia naživo 31.10.2020
„Zdravé nôžky pre deti od 2 – 8 rokov“
pre učiteľky materských, základných škôl a pohybové lektorky
Kurz „Zdravé nôžky“ sa koná v priebehu jedného dvojdňového bloku t.j. 18 vzdelávacích hodín. Je určený učiteľkám v štátnych a súkromných materských školách, základných školách a lektorov pohybových akktivít, ktorí sa zaujímajú o tajomstvá detskej nôžky. Chcú sa dozvedieť viac o tom, ako pomôcť deťom do 8 rokov, ako začleniť zdravý pohyb do každodenných – nielen pohybových – aktivít. Nadobudnúť nové skúsenosti, nápady a vedomosti.
Program:
- základy anatómie a funkcie detskej nohy
- vývoj detskej nohy od narodenia do dospelosti
- najčastejšie starosti detských nožičiek
- papučky, a zase papučky
- cviky na posilnenie a ohybnosť chodidla
- posilňovacie, kondičné a naťahovacie cviky pre deti od 2 – 8 rokov
- známe a neznáme pohybové hry.
- využite pomôcok a hudby pri cvičení
- ako zostaviť hodinu a ako ju viesť
- nápadníček – tvorenie hier a cvičení
„Obsah workshopu budeme napĺňať teoreticky aj prakticky. Na vlastnom tele sa naučíte správne cvičiť jednotlivé cviky, vyskúšate si aká je to zábavná drina pracovať na vlastnom tele, odovzdám Vám môj zásobník hier a cvičení pre deti, ukážeme si ako využiť pomôcky, ktoré bežne používate na hravú rehabilitáciu, vyskúšame si vytvoriť a prispôsobiť vlastné hry pre prácu s deťmi. Podelím sa s Vami o moje vlastné pomôcky na cvičenie s deťmi. “ Marcela
Kedy? predpokladaný termín apríl 2020
Kde? Bublinka, M. Marečka 12, 8410 Bratislava
Cena: 165,- Eur, obmedzený počet účastníkov * ZDARMA pre výherkyne súťaže
Lektorky: Marcela Kramplová (pohybový vývin, autorka knižky pre deti „Zdravé nôžky“, 20 ročná prax pri práci s deťmi a pohybom), Stanislava Šipková (fyzio)
V prípade záujmu vypíšte prosím prihlášku.
Naháňačka vždy inak
Alebo rozohrievačky, či kondičný beh inak.
Klasika osvedčená
Pohybová hra pre 5 až 10 detí. Ak sme vonku, či veľkom priestore, určime deťom vymedzený priestor. Ak sme v telocvični, určíme si pravidlá a nezabudneme v oboch prípadoch na bezpečnosť.
Pravidlá: Jeden naháňa. Ostatní utekajú a snažia sa, aby ich naháňajúci nechytil. Chytený sa stáva naháňajúcim.
Zajačí domček
Deti – zajace, rozdelíme na polovicu a jedno dítko určíme za vlka. Jedna polovica detí sedí v domčeku – na podložke a druhá je na poli. Vlk naháňa zajace na poli. Ak sa nejaký zajac chce zachrániť, skočí do domčeka. Tu ale dítko, ktoré bolo v domčeku musí rýchlo vyskočiť von a začať utekať, aby ho vlk nechytil.
Jednoruká
Pravidlá ako pri klasike, ale ten, čo bol chytený sa drží dlaňou na mieste, kde sa ho dotkol naháňajúci. Teraz naháňa jednoruký.
Naháňačka v kruhu
Pre deti od 6 rokov, ktoré sú zvyknuté hrať sa a naučené hrám na pravidlá.
Pravidlá: Deti postavte do veľkého kruhu s rozostupami asi 2 m od seba. Ich úlohou detí je po zadaní povelu bežať v kruhu všetci jedným smerom a chytiť hráča, ktorý beží v kruhu pred ním. Kto bude chytený vypadáva z hry a vyjde z kruhu. Hrá sa do posledného hráča.
Súboj družstiev
Deti rozdelíme do dvoch družstiev a označíme ich viditeľným znakom – šiltovka, krátky rukáv, mikina atď. Vyberie sa najrýchlejší hráč z každého družstva. Úlohou každého chytača je pochytať deti z druhého družstva. Hráme na čas. Vyhráva družstvo, ktoré má po ukončení hry viac hráčov.
Na sochy
Každý chytený hráč sa premení na sochu. Môžeme dať deťom tému – zvieraciu, strašidelnú…
Naháňačka vo dvojici
Deti sa naháňajú držiac sa za ruky.
Koňská
Kto sa potrebuje zachrániť pred naháňajúcim, vyskočí na chrbát inému kamarátovi. Keď nebezpečie pominie, zoskočí a beží ďalej.
Lavína
Koho naháňajúci chytí, ten sa ho chytí za ruky a naháňajú spolu, až kým neostane len posledný hráč.
Popletená naháňačka
Na začiatku hry sa postavia hráči z dvoch družstiev do kruhu na striedačku. Každý hráč si zapamätá hráča po pravej strane – toho bude chytať a hráča po ľavej strane – pred tým bude utekať. Na povel vedúceho sa rozbehnú do priestoru a na ďalší povel začne naháňačka. Celá naháňačka trvá tri minúty. Potom sa ozve signál. Vyhráva družstvo, ktorému ostalo viacej hráčov.
- « Previous Page
- 1
- …
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- …
- 38
- Next Page »