Tak a sme v novom týždni. Tento sa budeme viac zameriavať na chodidlá. Pretože už vieme, že starosti chodidla nie sú len o chodidle, ale v celom tele – svaly hlbokého stabilizačného systému, svaly dolných končatín, nedostatočná flexibilita. Bude opäť pohybové video zamerané na posilnenie a flexibilitu celého tela a na striedačku hry a cvičenia…
